Oiseaux sans tête aux petits pois et carottes
Ingrédients
- 4 oiseaux sans tête (boucherie)
- 250 g de petits pois (surgelés)
- 300 g de carottes
- 250 gr de champignons
- 2 bottes de jeunes oignons
- 6 échalotes
- 2 dl de jus de pomme (ou d’eau)
- 3 c. à soupe d’ huile d’olive
- 20 g de beurre
- 3 branches de persil frais
- 2 c. à café de thym séché
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de marjolaine séchée
- sel et poivre
Ingrédients
- Hachez finement le persil.
- Coupez les carottes en bâtonnets de 3 cm.
- Coupez les jeunes oignons en morceaux de 3 cm.
- Émincez les échalotes.
- Faites chauffer l’huile d’olive et faites-y dorer les oiseaux sans tête de tous les côtés (il n’est pas nécessaire de faire dégeler la viande). Ajoutez les champignons, les échalotes, le laurier, 1 c. à café de thym, la marjolaine, le paprika et le jus de pomme (ou l’eau) et poursuivez la cuisson pendant 15 min à couvert. Salez et poivrez.
- Retirez la viande et les champignons de la casserole et jetez la feuille de laurier. Mixez le jus de cuisson avec les échalotes pour obtenir une sauce consistante et replacez-y les oiseaux sans tête et les champignons. Réservez au chaud.
- Dans une autre casserole, faites fondre le beurre à feu doux, ajoutez les carottes, les petits pois surgelés et 1 c. à café de thym. Versez-y 1 dl d’eau, couvrez et laissez mijoter pendant 5 min.
- Ajoutez les oignons et laissez cuire encore 3 min, jusqu’à ce que les carottes soient cuites à point.
- Servez les oiseaux sans tête sur un lit de légumes, avec la sauce et les pommes de terre en chemise. Parsemez le tout de persil haché.