Cuisine Belge

Avocat mixé au Guacamole dip

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Ingrédients

  • 1 avocat
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Guacamole dip de chez Oil & Vinegar
  • Crissini

Préparation

  1. Peler l’avocat avec un couteau économique
  2. Mettre les morceaux d’avocat dans une cuve à Blender
  3. Ajouter un filet d’huile d’olive et mixer
  4. Ajouter les épices à votre goût
  5. Déguster avec des Crissinis

Dos de cabillaud au beurre blanc et purée aux carottes

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Ingrédients

  • 4 dos de cabillaud
  • 700 g de carottes
  • 2 jeunes oignons
  • 2 cm de gingembre
  • 800 g de pommes de terre
  • 2 échalotes
  • 1 éclat d’ ail
  • 150 g de beurre froid
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 dl de vin blanc
  • 2 c. à soupe d’ huile d’olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de paprika
  • sel et poivre

Préparation

  1. Faites superficiellement dégeler les dos de cabillaud et épongez-les.
  2. Pelez les carottes et les pommes de terre, et coupez-les en morceaux de taille égale.
  3. Émincez le gingembre, l’ail et les échalotes.
  4. Coupez les jeunes oignons en fines rondelles.
  5. Préchauffez le four à 180 °C.
  6. Disposez les dos de cabillaud côte à côte dans un plat à four et arrosez-les d’huile d’olive. Salez, poivrez et épicez de paprika. Glissez ± 20 min au four préchauffé.
  7. Entre-temps, faites cuire les carottes avec les pommes de terre ± 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée avec 1 c. à soupe de beurre, l’ail et le gingembre. Salez et poivrez.
  8. Préparez la sauce au beurre : portez le vin blanc, le vinaigre de cidre et les échalotes à ébullition dans un poêlon. Poursuivez la cuisson jusqu’à évaporation complète du liquide.
  9. Fouettez 150 g de beurre froid en noisettes dans la réduction. Salez et poivrez la sauce.
  10. Répartissez la purée aux carottes sur les assiettes et déposez le poisson par-dessus. Parsemez de jeunes oignons et nappez de sauce.

Frisée aux lardons & œuf poché

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Ingrédients (2 personnes)

  • 1/4 de salade frisée
  • 200 gr de lardons
  • 125 ml de crème légère
  • Vinaigre de framboise
  • 3 jeunes oignons
  • 2 oeufs
  • vinaigre blanc
  • persil

Préparation

  1. Laver la salade.
  2. Mettre l’eau et le vinaigre blanc dans une casserole haute.
  3. Porter l’eau et le vinaigre blanc à frémissement.
  4. Casser préalablement chaque œuf dans un verre.
  5. A frémissement de l’eau,verser délicatement les œufs de façon à voir une belle robe blanche se former autour du jaune.
  6. Cuire environ 3 minutes selon la taille de l’œuf.
  7. Effeuiller le persil et ciseler les feuilles.
  8. Dans une poêle chaude, mettre un filet d’huile d’olive et faire colorer les lardons sans trop les mélanger pour faire des sucs au fond de la poêle
  9. Déglacer votre poêle de vinaigre de framboises,stopper la cuisson. Ajouter la crème et bien remuer
  10. Dans une grande assiette, disposer la salade en couronne.
  11. Napper la salade du jus de cuisson et de lardons.
  12. Assaisonner l’oeuf de fleur de sel et d’un tour de poivre du moulin.
  13. Parsemer de persil ciselé.

Asperges aux oeufs et au saumon

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Ingrédients

  • 500 gr d’asperges
  • 50 gr de beurre
  • 3 tiges d’estragon
  • 3 œufs
  • 8 petites tranches de saumon

Préparation

  1. Éplucher les asperges avec un couteau économique et les cuire dans l’eau salée
  2. Émincer l’estragon
  3. Faire fondre le beurre
  4. Cuire les œufs dur, les peler et les écraser avec une fourchette. Mélanger l’estragon dans les oeufs. Ajouter sel & poivre et de la muscade
  5. Répartir les asperges sur de grandes assiette.
  6. Ajouter les œufs napper de beurre fondu.
  7. Ajouter le saumon.

Linguines à l’émincé de veau sauce aux fines herbes

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Ingrédients

  • 600 g de sautés de veau (boucherie)
  • 1 portion de cerfeuil (surgelées)
  • 3 courgettes
  • 10 brins de ciboulette
  • 2 branches de persil frais
  • 1 échalote
  • 150 g de ricotta (à température ambiante)
  • 3 dl de crème légère
  • 4 c. à soupe de beurre
  • 400 g de linguine
  • 0.5 dé de bouillon de légumes
  • sel et poivre

Préparation

  1. Détaillez la viande en lanières d’1,5 cm d’épaisseur.
  2. Émincez l’échalote.
  3. Coupez les courgettes non pelées en fines rondelles.
  4. Ciselez le persil et la ciboulette.
  5. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y dorer les lanières de veau. Salez et poivrez.
  6. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole ou une poêle à bord haut et faites-y revenir l’échalote émincée.
  7. Ajoutez les courgettes et remuez. Prolongez la cuisson de ± 2 min.
  8. Intégrez la crème légère, la ricotta et le cube de bouillon. Salez et poivrez. Réduisez le feu et faites mijoter 10 min, jusqu’à obtention d’une sauce liée.
  9. Entre-temps, faites cuire les linguines dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez et mélangez-y 2 c. à soupe de beurre.
  10. Mélangez le persil, la ciboulette et le cerfeuil dans la sauce ainsi que la viande et réchauffez le tout.

Courgette farcie sur lit de pâtes grecques

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Ingrédients

  • 3 courgettes
  • 750gr de Hachis porc & bœuf
  • 2 oignons
  • 3 tranches de pain sans croûte
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à café d’origan
  • 5-10 cl de lait
  • Sel & poivre
  • Huile d’olives
  • 300 gr pâtes grecque
  • 500 ml de lait
  • 60 gr de farine
  • 60 gr de beurre
  • Curry

Préparation

  1. Enlever la peau des courgettes grâce à un économe. Trancher les courgettes en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines du centre de la courgette
  2. Aligner les ½ courgettes  dans un plat allant au four et faire mettre un filet d’huile d’olive à l’intérieur de chaque ½ courgette. Saler & poivrer
  3. Couper très finement l’oignon. Mettre dans un grand bol avec le hachis
  4. Ajouter dans le bol les tranches de pain, l’origan, l’œuf, sel & poivre
  5. Mélanger la préparation et ajouter le lait jusqu’à ce que le mélange soit onctueux.
  6. Répartir la viande dans les demi-courgettes
  7. Cuire au four à 180°c pendant une heure
  8. Cuire les pâtes selon les prescriptions
  9. Faire la sauce curry en mélangeant le beurre, la farine et le lait. Portez à ébullition durant 5 minutes. Ajouter le curry.

Paupiette de volaille, purée de petits pois et carottes confites

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Ingrédients

  • 4 paupiettes de volaille
  • 600 jeunes carottes
  • 2 échalotes
  • 800 g de pommes de terre
  • 400 g de petits pois extrafins (boîte)
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe de miel liquide
  • 2 c. à soupe d’ huile d’olive
  • 1 c. à café de thym séché
  • noix muscade
  • sel et poivre

Préparation

  1. Émincez les échalotes.
  2. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
  3. Pelez les carottes et coupez-les en fines rondelles.
  4. Cuisez les pommes de terre ± 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez. Réduisez-les en purée et intégrez-y les petits pois égouttés. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.
  5. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y dorer les paupiettes de chaque côté. Poursuivez la cuisson durant ± 10 min.
  6. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les échalotes jusqu’à ce qu’elles soient translucides. Ajoutez les carottes et laissez cuire à feu doux. Ajoutez un peu d’eau si nécessaire. Assaisonnez de sel, de poivre et de thym. Intégrez le miel en fin de cuisson.

Fettucine aux scampis et à l’estragon

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Ingrédients (2 personnes)

  • 300 gr de fettucine (pâte fraîche)
  • 350 gr de passata rustica
  • 1 oignons
  • 250 gr de scampis surgelé
  • 125 ml de crème légère
  • 1 tige d’estragon
  • huile d’olive
  • sel & poivre

Préparation

  1. Tailler finement l’oignon et le faire revenir dans un fond d’huile
  2. Ajouter les scampis encore surgelé. Bien remuer
  3. Ajouter la passata et la crème
  4. Ciseler l’estragon et ajouter au mélange
  5. Cuire les pâtes et mélanger le tout.

Croquants de poulet – épinards à la crème

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Ingrédients (5 personnes):

  • 5 croquants de poulet
  • 800 gr d’épinards en branches
  • 125 ml de crème légère
  • 8 pommes de terre
  • sel, poivre & muscade

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre durant 20 minutes dans l’eau bouillante.
  2. Nettoyer les épinards en les plongeant dans l’eau froide
  3. Mettre les épinards dans une grande casserole en les égouttant légèrement. Mettre sur feu vif en remuant.
  4. Laisser mijoter durant 7 minutes et égoutter.
  5. Passer les épinards dans le blender et remettre dans la casserole avec un peu de beurre.
  6. Ajouter la crème, le sel, le poivre et la muscade. Laisser mijoter en remuant régulièrement.
  7. Poêler les croquants de poulet dans un fond de beurre.

Saucisse avec sa potée de brocoli à l’estragon

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Ingrédients (2 personnes)

  • 2 saucisses
  • 1 brocoli
  • 4 pommes de terre à frite
  • 2 tiges d’estragon
  • 1 oeuf
  • Sel, poivre & muscade

Préparation

  1. Tailler les pommes de terre épluchée en petit morceau
  2. Détailler le brocoli en bouquets
  3. Faire bouillir les pommes de terre. Une fois que l’eau bouille, ajouter les brocoli et laisser mijoter +/- 15 minutes. Égoutter.
  4. Tailler l’estragon et l’ajouter à la préparation égouttée. Ajouter l’œuf, le sel, le poivre la muscade et le lait. Écraser finement.
  5. Servir avec de la saucisse poêlée et de la moutarde.